“Een hond had van de tempel met duizend spiegels gehoord. Hij wist niet wat spiegels zijn, maar zijn verlangen om de tempel te bezoeken was groot. Na een tocht van enkele weken kwam hij bij de tempel en ging door de poort. Uit duizend spiegels keken duizend honden naar hem.…
Gisteren verscheen het nieuwe JBN Magazine dat elk kwartaal aan ruim 40.000 leden wordt verstuurd. Met veel trots kan ik zeggen dat mijn artikel over mijn leraar Richard de Bijl is geplaatst. Het is een mooie afsluiter van het jaar en een prachtige erkenning. Ook de reacties op Facebook, mijn…
Otaki en Draeger beschrijven in Judo Formal Techniques zeer gedetailleerd de Kōdōkan randori-no-kata. De randori-no-kata bestaan uit het nage-no-kata en katame-no-kata. In deze blog wil ik het hebben over de slagen in het nage-no-kata. Het boek bevat gedetailleerde informatie over het voortschrijdend inzicht van uke in zijn aanvallen. Hij leert…
Ik hoor soms judoka klagen over hun persoonlijke ontwikkeling. Ze vinden dat ze niet meer groeien of dat het te langzaam gaat. Ondanks dat ze keihard trainen, boeken ze weinig vooruitgang. Nu heb ik over dit onderwerp eerder twee blogs over geschreven. In No limits gaat het over doorzetten en…
Regelmatig vragen ouders van nieuwe judoka of judo een goede vorm van zelfverdediging is. Mijn eerste antwoord is meestal: “Ik adviseer eerder een schietschool.” Dat is natuurlijk geen reële optie. In deze blog geef ik mijn visie op judo als zelfverdediging. Echter veel vragen zijn ook relevant voor andere krijgskunsten.…
Het moet zo’n ruim 11 jaar geleden zijn. Ik was een jaar of 17 en hard aan het trainen bij Velo met Rutger Wolf. We waren allebei al een tijdje ikkyu en hadden niet echt gedacht aan het behalen van shodan. Het leek een moeilijke opgave en de bruine band…
Het kan de wijsheid van een grootouder zijn of op een tegeltje staan. “Niet het vele is goed, maar het goede is veel.” Ik hoorde deze uitspraak gisteravond in de auto op de radio, waar het over lekker eten ging. De stelling was dat gevarieerde voeding gezonder is, dan het…
Dit is de eerste blog naar aanleiding van de vraag van een lezer. De vraag is waarom we bewegen zoals we bewegen in het katame-no-kata. Het is natuurlijk een aparte manier van bewegen op de knieën. Een manier die je wellicht niet direct terugziet in randori en menig judoka laat…
Alhoewel blauwe judopakken alleen zijn bedoeld voor (inter)nationale wedstrijden, zijn er nog steeds mensen die een blauw judopak aantrekken naar de training. Zelfs op examens heb ik deelnemers haastig zien onderhandelen met andere judoka voor het lenen van een witte judogi, want examens worden alleen afgenomen in een wit judopak.…
Vandaag is het de geboortedag van grootmeester Jigoro Kano. Sinds 2011 is deze dag, 28 oktober, uitgeroepen tot World Judo Day (Wereld judo dag) en wordt dit elk jaar gevierd. Het doel is het promoten van de judofilosofie met bijvoorbeeld demonstraties, proeflessen en gezamenlijke trainingen. Op deze manier kan de…